大便出血，饮食很重要。我们有句俗话，有时候只图嘴快活，上面舒服，下面会不舒服，就是说饮食对大便出血影响很大。一般这种情况要少喝酒，不吃辛辣刺激的食物，要粗粮搭配，要多吃蔬菜等含纤维的食物，保持大便通畅，养成每天拉大便的习惯。多吃水果蔬菜、多运动，促进肠蠕动。不要吃辛辣、刺激性大的食物，要吃韭菜、芹菜等保持大便通畅的食物，同时还要吃一定的水果。介绍两个比较实用的方法，如香蕉皮，可以把香蕉皮烧熟食用，可治痔疮、大便出血。有时，可以用金银花和粳米在一起熬成粥，也起辅助作用。不过，这些方法只是在治疗之外有一定的作用，不能太过依赖，具体情况还要以治疗为主。