正常人血压呈现明显的昼夜节律，表现为双峰一谷。在上午6:00~10:00时，及下午4:00~8:00 时各有一高峰，而夜间血压明显降低，因此下午血压偏高，若未达到高血压水平，不用在意，是正常的现象。如果下午血压过高，超过140／80毫米汞柱。应引起注意。在不同的时间内监测血压三次均高于正常，可以诊断为高血压。高血压的患者应注意生活方式的干预，控制体重，低盐低脂少油饮食，戒烟限酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动，保持良好的心态，愉快的心情。