膝盖撞到肿了，可以进行以下处理：第一，休息：受伤以后要立即停止膝关节的活动，注意卧床休息，避免下地行走负重。第二，冰敷：让受伤部位温度降低，减轻炎症反应和肌肉痉挛，缓解疼痛抑制肿胀，每次迟到20分钟，每天三次以上。第三，加压包扎：使用弹力绷带包裹受伤的膝关节，适当加压，以减轻肿胀。第四，抬高患肢：将患肢抬高，注意要高于心脏水平，可以促进血液及淋巴回流，减轻充血，并能够促进消肿。如果经过上述处理膝盖肿胀症状没有明显缓解，建议到医院骨科就诊，进行拍片、CT检查明确诊断以后进行治疗。