患者可以观察病情，如果数量在一百根左右，可以不用治疗，这是一种正常的生理现象，不需要过度关注，平时要注意休息，别熬夜。但是如果经常掉发，在中医上考虑是肾虚精亏引起的，建议可以多吃黑色的食物，如黑木耳、黑芝麻等，注意头发的清洗和卫生，尽量不要过度搔抓头皮，戒烟、酒，不要吃太过油腻的食物，如果脱落较多，建议使用中药口服调理。目前除了饮食调节、药物治疗之外，对于脱发严重出现秃顶的患者，可以到医院就诊，选择毛发移植的治疗手段，能有效地改善这种情况。