咳嗽有痰出不来，可以适当的使用一些止咳化痰的药物。可以使用复方甘草片，或者复方氨溴索颗粒。也可以使用一些橘红化痰颗粒或者养阴清肺颗粒。注意观察有没有发烧、胸闷，或者是肺炎的情况。注意调整饮食，适当的少吃盐，少吃糖，多吃一些清淡的蔬菜，合理的补充维生素，如果有异常的发烧疼痛，可以适当的使用消炎药。注意合理的检查呼吸内科，适当的使用药物，积极对症治疗。注意休息，不要熬夜，注意合理的保暖，适当的调整下心情。