患有滑膜炎一般考虑是由于过度劳累以及受凉所引起的，会引起关节处疼痛，可以口服一些活血化瘀的药物，例如常用的有洛索洛芬钠片，双氯芬钠分散片等止痛效果是比较好的，也可以通过局部热敷，具有促进关节血液循环等作用，促进炎症吸收，可以缓解疼痛。也可以做做艾灸，针灸，拔罐等效果比较好或者是外涂一些膏药，例如扶他林软膏或者是氟比洛芬巴布膏的效果都是比较好。如果关节内积液比较多，可以把积液抽出来。然后再注射曲安奈德注射液效果是比较好的。