男人脚冷可以分为生理性和病理性两种。男人生理性的脚冰凉，可能就是由于穿的比较少，或者是晚上睡觉时盖得被子太薄所致，只要改善了自然就好了。病理性的话，从中医的角度来说，是肾阳虚的迹象，除脚冰凉以外，还会有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、腰酸耳鸣舌淡，失眠多梦、体胖等症状，建议中医中药调理，主要中药可以在医生的指导下选择服用中成药桂附地黄丸、右归饮等。另外，可以选择羊肉、鸽子、韭菜、肉苁蓉、肉桂、益智仁等食物缓解症状。