最近常常有人问舌尖上长口腔溃疡，主要是上火或者感染引起的，可以口服葡萄糖酸锌和维生素B2，并用淡盐水漱口。必要的时候，还可以用康复新液含漱治疗，促进黏膜修复。每天要注意口腔卫生，要多喝水，多吃各种新鲜的蔬菜水果补充维生素，改善饮食结构，饮食要清淡，避免辛辣刺激食物以及口腔卫生。保证睡眠时间，别熬夜，熬夜容易上火，另外还要保持心情舒畅，注意生活规律和营养的均衡。