睡觉时间过长出现头疼的表现，一般考虑是睡眠环境的封闭，导致空气不流通，出现了大脑缺氧的表现，从而出现了头疼，需要进行及时的开窗通风，建议这类患者多到室外进行活动，呼吸新鲜空气，一般头疼的症状可以得到缓解。如果症状持续不缓解，建议患者完善头颅核磁共振检查，排除器质性病变的发生。