首先我们要明白，我们的头发每天都在发生生理性的脱落，生理性头发脱落的数量每天小于75~100根，但如果每天我们的头发脱落的数量都有100根，这时候我们称之为叫病理性的脱发。当你发现自己的头发脱落很厉害的时候，首先从以下几方面着手。 首先，寻找生活当中导致头发脱落的原因，通常这种原因可能存在于近期3~6个月之内，比如3~6个月之内有无发生过高热，严重的感冒或者感染，有无患过某种特别重大的疾病，进行过一些重大的手术或者是外伤。如果在3~6个月之内没有这些明确的原因，而头发掉的仍然很厉害，这时候我们需要判断头发脱落的类型。如果你的头发是在近期之内突然出现一块一块边界很清楚的明显的斑片状脱发，可能就是斑秃。如果是弥漫性的头发脱落，这可能是休止期的脱发。如果是时间较长的逐渐形成了一种特殊模式，比如具有像地中海一样的脱落，这可能就是雄激素性的脱发。而对于这些病理性的脱发，我们建议大家及时寻找医生进行诊治，以免头发脱落加重，到后期毛囊发生损伤，从而形成一种不可逆性的脱发。