出现头皮痒，长痘痘的解决方法，应该要根据原因进行判断，可能是由于毛囊炎而引起的，在治疗方面需要进行抗菌治疗，可以在医生的指导下涂抹抗生素类的药膏，同时需要患者多注意头皮的清洁，勤洗头，同时避免头发潮湿，要避免用手搔抓，以免出现感染。在饮食方面也要注意清淡些，避免食用油脂及高脂肪食物，避免吃甜食，可以多补充水分，多注意休息，不要熬夜。