肌肉抽筋可以有下列几种原因引起：1、过量剧烈运动以及长期劳累。2、机体缺钙。3、暴力拉伤或者是外伤引起。4、风湿性疾病。需要针对不同的原因治疗和处理。剧烈运动和劳累导致的，可以适当休息和按摩，热敷以后症状会缓解。缺钙时，需要多晒晒太阳，并补钙。拉伤等损伤引起的，可以采取药物内服外用。风湿需要抗风湿治疗。