如果确定是滑膜炎，建议制动休息，减少活动，减少对滑膜炎的刺激。活动会加速滑膜液体的产生，加重病症。对于早期的急性滑膜炎，需要冷敷。所以不一定都是热敷，主要原则是明确病因，然后对症治疗。不可以盲目的进行刺激，可以采用抗菌的药物，比如非甾体内消炎镇痛药物，口服中成药物治疗，减轻局部炎症反应，消除刺激的因素，可以达到临床治愈的目的。如果严重的可以进行滑膜切除进行治疗，肿胀严重必要时可行关节穿刺，这种治疗方式是把里面的液体直接抽出来。