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在更年期时,由于卵巢功能下降,体内雌激素水平下降,这样就会出现一些相应的临床症状。表现比较明显的就是出汗比较多,会潮热,这种情况出现主要是由于激素水平降低所造成的。临床上通过饮食的方法来提高体内的雌激素水平,比如可以多喝新鲜的豆浆,多吃黑豆,并且多吃花生酱、洋葱,可以喝蜂王浆或者蜂蜜,这些食物当中都含有不同量的植物性雌性激素和动物性的雌性激素,多食用会使体内的雌激素有所增加,这样就会缓解出汗的症状。