如果患有痤疮，首先要保持饮食清淡，可以选择一些，水果来吃，例如苹果、香蕉、梨，也可以吃一些绿叶的蔬菜，这些食物当中含有大量的维生素和微量元素，能够起到缓解痤疮的效果，能够起到促进皮肤垃圾毒素的排泄的作用。也可以选择一些稀粥类的食物来吃，例如小米南瓜粥、紫薯玉米粥，这些食物既清淡又有营养，非常适合患有痤疮疾病的患者，如果病情持续加重，要去医院接受系统的治疗，这样才能够使症状得到缓解。