临床中存在便秘的情况主要和平时饮食结构和生活习惯不好导致的。在便秘不是非常严重的情况下，可以先进行饮食调理，可以多吃一些含有纤维素高的食物，例如韭菜、芹菜、地瓜等食物，也可以多喝些蜂蜜水。蜂蜜、香蕉具有促进肠道蠕动的作用，在饮用食物的时候不要大鱼大肉，避免吃辛辣刺激的食物，吃清淡的食物即可。经过调理无法改善，可以服用一些润肠的药物来改善便秘的作用。常见的药物例如开塞露以及益生菌来调理肠道菌群可以有效的缓解便秘症状。