对于腰出现酸痛属于比较常见的骨科疾病，考虑是久坐，活动过多，引起的腰肌劳损或者考虑是软组织损伤进而诱发引起。需要积极关注和治疗，比如去骨科拍片子以及做磁共振，明确原因后以综合治疗为主，包括热敷理疗，必要时还需调整生活习惯，避免久坐。