以心理或物理治疗为主焦虑症和抑郁症是最常见的精神疾病之一，该病的治疗大的原则是一样的。对于轻度焦虑症或抑郁症的患者，以心理治疗或物理治疗的方式为主。当焦虑症或抑郁症严重到一定程度，多半认为需要借助药物才能让患者的状态完全恢复到正常，而且在药物的使用上也没有太大的区别，都是使用具有抗焦虑作用的抗抑郁药，对焦虑症或抑郁症的焦虑抑郁情绪进行控制。在临床上使用得最多的药物就是舍曲林、艾司西酞普兰、西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀等新型的抗抑郁药，这类药物一般1-2周才开始起效，在药物起效之前，常常还会有恶心、食欲差等药物的副作用。所以，不管是焦虑症还是抑郁症，一旦选择这类药物对自己的病态情绪进行控制，需要耐心的等待药物起效，最大限度地提高自己的生活质量。