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痰湿是什么或者如何形成的是因为饮食不当或疾病困扰而引起的,正常饮食的食物和正常的营养物质会被气和血被人体体内吸收,但是当脾胃运化功能减退时食物就变成能量的途径出现了障碍,身体消化不了的东西称作为痰湿。所谓痰并非是指概念中的痰,而是人体津液异常积累在体内而形成的,湿分为外湿和内湿,外湿是指环境潮湿,内湿是指消化系统运作失宜。