早射实际上就是早泄，是指性生活时间过短。什么是早泄？从阴茎勃起进入阴道开始到射精为止，如果超过两分钟以上就不是早泄，如果不到两分钟就叫早泄。早泄以后可以吃补肾的药物，因为早泄按中医来说可能就是肾虚、肾亏。在日常生活当中可以吃一些核桃、栗子、红薯这类的食物，对治疗早泄也是有好处的。另外，早泄的病人最好减少刺激性食物的食用，尽量不吃或者少吃，像刺激性的食物，比如辣椒、酒等，因为刺激性食物有时会加重早泄现象的发生。