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21天清水断食能瘦多少
清晨的小鹿 2024-09-28 22:21:21
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清晨的小鹿 2024-09-29 11:28:49

21天清水断食能瘦15斤左右。在这21天里要限制食物摄入量,不可再暴食。只要均衡饮食就能维持体重。通过控制饮食的份量和种类,控制进食时间等,不用依靠药物或运动而达到减肥的效果。

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