首先要做到生活有长，即生活方式合理化和规律化，比如适起居，避风寒，戒烟酒，远房事，劳逸适度。经常呼吸新鲜空气，屋内及时通风。饮食有节，富营养，忌辛辣。经常呼吸新鲜空气，多吃些绿色蔬菜，如大白菜、卷心菜、菠菜、空心菜等，多吃牛肉、牛奶、蛋类、动物内脏、家禽和豆制品。经常参加体育运动，锻炼身体增强体质。由于结核杆菌的感染是导致本病发生的直接原因，因此应尽量减少与肺结核病人，特别是活动性肺结核病人的接触。