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秋季失眠吃什么药
时光教会你看清每个人 2024-05-19 05:12:56
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时光教会你看清每个人 2024-05-20 11:12:04

秋季失眠建议吃以下两类药物:1.具有降火除烦功效的药物,例如黄连上清片、一清颗粒或者穿心莲片等。因为秋季气候比较干燥,机体容易出现上火症状而干扰正常睡眠,适当服用上述药物能够帮助改善烦躁的情绪,促进失眠症状恢复。2.可以适当服用具有滋阴安神功效的中药,例如枣仁安神胶囊或者百乐眠胶囊等。因为此类药物能够帮助调理体内因天气干燥导致的肝郁阴虚证,帮助调理睡眠结构,改善秋季出现的失眠症状。

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