一般情况下吃大多数的水果对感冒都是有好处的。一般水果中含有大量的维生素、矿物质、微量元素和优质的植物蛋白质和氨基酸，能够提供给感冒患者丰富的营养和能量的需求，能够提高体质，增强免疫力，能够对抗感冒的一些症状，促进康复。水果可以选择梨子、苹果、香蕉、葡萄、菠萝、火龙果、橙子、柚子、百香果以及椰子，能够起到润肺化痰止咳的作用，可以做成水果汁或者水果羹来吃。但是感冒患者要吃常温的水果或者吃热的水果根，不建议吃冰冷的水果。