拉肚子了吃什么比较好一点？拉肚子的患者饮食上适合清淡，吃容易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝酒，不要吃得过于的肥腻，避免加重胃肠道的负担。建议患者到医院就诊，做大便常规检查，如果发现白细胞升高，考虑细菌性肠炎，可以口服抗生素进行治疗，比较常用的抗生素有喹诺酮类的氟哌酸、氧氟沙星、左氧氟沙星等等，控制感染以后，拉肚子的症状可以好转。如果腹泻比较明显，还可以口服一些收敛止泻的药物，如蒙脱石散等。患者要在医生的指导下使用药物。