热敷要注意避免时间过长，以免造成局部的烫伤。此外对于一些炎症急性反应期时皮温明显升高，有严重肿胀症状，要避免热敷，容易导致症状加剧。急性期往往采用一些冰敷的方法，而患者通过热敷主要是改善局部的循环代谢，能够进一步的减轻炎症。而患者单纯依靠热敷效果相对有限，容易延误治疗。应当采用综合干预的方法。包括药物治疗、理疗、针灸、推拿、按摩手法等必要时还可以佩戴一些支具进行保护，会有更好的效果。同时在热敷期间也要避免过度的劳损，以免诱发炎症加剧。