感冒的时候可以喝一些清淡但是富含营养的汤水。出现感冒时，仅依靠喝汤不可能达到治愈的效果。出现了咳嗽、流涕、头痛、肌肉酸痛、疲劳、乏力的症状时，应及时就医，完善相关痰液检查、血常规检查、肺脏体格检查、胸部影像学检查，一定要及时明确引起感冒的原因，选择对症治疗、对因治疗，常用药物包括利巴韦林、奥司他韦。对于发热的患者可以给予退热药，如布洛芬或者是物理降温。在日常生活中要注意多吃水果、蔬菜，多喝水，均衡饮食，适当锻炼，增强身体的免疫力，可以有效的预防感冒的发生。在流感肆虐的季节要减少外出，必要时可以佩戴口罩。