腰椎间盘突出的原因，主要包括腰椎间盘退变、积累性损伤、妊娠等。第一，腰椎间盘的退变。随着年龄的增长，椎间盘会发生退变，出现纤维环和髓核的含水量逐渐下降，在劳损和外力的作用下，椎间盘发生破裂向后突出，严重者压迫神经从而产生相应的症状。第二，积累性损伤。积累性损伤是椎间盘退变的主要原因。第三，妊娠。妊娠也会增加椎间盘突出的风险。第四，其他的原因，例如遗传、腰椎发育异常、重体力劳动等，在一定程度上也增加了腰椎间盘突出的风险。