如果在怀孕初期，肚子受凉了，可以用热宝宝热敷腹部，有利于缓解肚子受凉引起的肚子疼痛。应注意腹部的保暖，可以喝一些温开水，应注意休息，减少活动，有利于缓解肚子受凉引起的疼痛。同时，应注意饮食的调理，吃温热、易消化、清淡的食物，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物，有利于缓解肚子疼痛。如果肚子疼痛严重，应及时的到医院检查，在医生的指导下给予相应的调理。女性在孕早期，应注意休息，避免劳累。注意饮食的调理，饮食尽量多样化，定期做好产前检查。