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冬虫夏草怎么吃
浓雾漫山野 2024-04-18 09:43:10
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浓雾漫山野 2024-04-22 12:31:36

冬虫夏草泡酒、炖汤、泡水、磨成粉末冲服都比较好。  冬虫夏草属于菌类,是一种非常名贵的药材,有补益脾肺、补益肺肾的作用,它可以治疗久咳,也可以治疗遗精、阳痿,入肺经和入肾经。  它的吃法也比较多,主要有以下几点:  1、煮水:用养生壶放3-5根冬虫夏草,煮沸10分钟倒出来喝,可以继续加水煮沸,直到水的颜色消失,最后吃虫草;  2、煮粥:早上空腹喝粥,易于吸收,有保护胃的作用。可以在煮粥的时候放入几根清洗干净的冬虫夏草,可以起到不错的调理身体的作用;  3、泡酒:冬虫夏草泡酒饮用效果很好,具有补肾、养肺的功效,适用于身体虚弱、疲劳、腰酸、咳嗽等人群;  4、炖汤:可以炖鸡、鸭、鹅、牛、羊、猪肉的时候,放几根冬虫夏草,还可以根据个人的口味选择不同的配料。

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