用艾叶泡脚首先起到了温通经脉的作用，本身泡脚用的是温热水，就有活血化瘀、扩张血管的作用。在温热的刺激下，毛细血管是扩张的，里边的流速是增加的，艾叶的外用能够增加扩张血管的作用，促进血液的流动，因此可以起到温经通络的作用。另外艾叶泡脚对脚部皮肤的真菌感染起到一定的治疗作用，有抑菌的作用，另外还可以起到避免蚊虫叮咬的作用，因为艾叶里面的挥发油，蚊虫是比较害怕，所以一般有这样的作用。泡脚的浓度不宜过高，过高之后有些人对艾叶刺激皮肤的作用比较敏感。另外水温不宜过高，泡时间不宜过长，特别是有心脏病或者糖尿病的病人，要更加小心。