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重度失眠可以吃什么药
夕阳很美 2024-05-13 23:54:35
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夕阳很美 2024-05-20 11:14:34

重度失眠的病人应该积极地通过用药以及心理治疗、运动等方法来改善症状。可以在医生的指导下服用枣仁安神胶囊、乌灵胶囊、安神补脑液、B族维生素等药物。也可以用刺五加、天麻素等输液。如果入睡困难,应该用艾司唑仑或者佐匹克隆等催眠的药物。睡眠的环境一定要光线暗淡,安静舒适,有利于入睡。在睡觉之前要避免过度的运动和体力活动,不要胡思乱想和过度焦虑。平时应该多吃有安神作用的食物,睡前可以按摩足底的涌泉穴,以及头两侧的太阳穴,有促进睡眠作用。

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