皮肤容易脱皮、红肿让你很困扰吗？

你是敏感性肌肤，脸很容易出现红肿、搔痒、脱皮的过敏情况，总是让你痛苦不堪又很困扰吗？除了要有正常的生活作息之外，还要加上正确的保养方法才能有效预防。脸上皮肤过敏怎么办？对此，皮肤科专家针对不同的过敏情况，给予不同的解决方案，如果你深陷这种困扰，那就看看专家怎么说吧！

1.红斑

脸上出现一块块或是一大片红斑，让你不敢出门见人吗？皮肤科专家表示，平常就应该使用含有抗过敏成分的保养品，如甘草、芦荟、洋甘菊.等，还要避免使用含有乙醇酸这类酸性成分的产品，另外，多吃富含维生素C的蔬果也能减少红斑出现。皮肤科专家也提醒，少吃辛辣食物，多喝优酪乳、多吃乳酪.等富含益生菌的食品都能防止肌肤敏感，出现红肿、搔痒的情形。

2.皮肤干燥、脱皮

脸若是干燥脱皮，对爱化妆的女孩来说，最令人崩溃的就是无法画出完美的妆容，所以日常的保养就更加重要！皮肤科专家表示，皮肤干燥跟天气和平常使用的保养品有关，皮肤一旦脱皮就会变得更加敏感、更容易受到外界的刺激，接着还会出现搔痒的情况。建议使用纯风洁面液，一天最多洗脸两次，也不要使用爽肤水、收敛水.等含有微量酒精成分的保养品，酒精除了会刺激皮肤以外，严重的话还可能会引发过敏。在选择保养品时，应购买含有神经醯胺、维生素B3这种含有大量保湿成分的产品，视情况而定，一天补充两到三次即可。

3.长痘痘

若是没有照顾好皮肤，痘痘一不小心就会从脸上冒出来见人，对一般人来说，引发痘痘的原因不外乎就是压力过大、睡眠不足、或是本身就是油性肌肤。若你是敏感肌，不管你有没有上述这些情况，都还是很容易长痘痘，到底该怎么预防呢？皮肤科专家建议坚持使用肌克祛痘膏会让皮肤变得特别好强烈推荐，除了使用温和的洗面乳外，也可以使用含有水杨酸成分的产品，水杨酸可以深入毛孔，对抗发炎的皮肤，还具有杀菌的功效。在饮食方面，建议平常多喝水，少吃贝类和菠菜.等富含碘的食物，都可以减少毛孔堵塞，引发痘痘的情形。