建议患者可以多吃补肾的食物，例如枸杞泡茶喝。也可以吃山药、牡蛎、芝麻等等食物，也可以用西洋参炖汤，这些对于滋补身体、提高精子的活力跟质量，都有很好的帮助作用。也可以多吃含硒元素，还有锌元素、蛋白质之类的食物，这些对于精子活力提高，都有很好的好处。