大便正常颜色为棕色或黄色，大便出现黑色的情况，首先要排除食物影响而发生了大便发黑，最好能够到医院就诊，完善大便分析检查，看大便潜血的情况，如果大便潜血为(+)，考虑消化道出血的可能性大，黑便以上消化道出血更为常见。出现黑便建议进一步完善胃肠镜相关的辅助检查，明确胃肠道内的情况，看是溃疡性出血还是血管畸形以及恶性肿瘤出血等情况。平时的饮食要注意，避免辛辣刺激，生冷，油炸，油腻等不容易消化的食物。