预防心脑血管疾病，首先患者要保持健康的饮食生活习惯，平常饮食要注意清淡，要戒烟、控酒，多吃新鲜的蔬菜水果，不要熬夜，保持心情的舒畅，注意防寒保暖，增强体质。另外，要定期体检，及时发现血压、血糖、血脂的异常，如果有异常要及时进行干预。如果有心脑血管疾病，要采取积极的、正规的治疗，常见的治疗方法有药物治疗以及非药物治疗，非药物治疗常见的有介入治疗以及外科手术治疗。