高血压，是指各种原因引起的血压升高，一般收缩压需要超过140以上，舒张压超过90以上。高血压患者如果控制不好，会引起多种器官的功能改变，像肾脏、心脏、脑血管等等。所以出现高血压后，需要选择合适的治疗方案，将血压控制在合适的范围。如果是轻度的高血压，那么可以先从生活方式的调整入手，像低盐饮食、低脂肪饮食，少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉，多吃些蔬菜和水果。第二、要适当运动，控制体重增加热量的消耗，这对控制高血压也是很有帮助的。如果通过以上措施，血压仍然没有控制好，那么需要选择长效的降压药口服，将血压控制在合适的范围。治疗高血压还是按正规治疗，不要相信什么偏方，目前还没有什么有效的偏方能够治愈高血压。