其实，在我们平常的生活当中，可以经常听到脑白金这个保健品的名称。脑白金是一样比较有营养价值的保健品，适合中老年人服用。能够起到一定的帮助缓解失眠，调理人体内分泌，提高机体免疫力，改善人体生物节律等等作用，是比较适合老年人的一类营养的补品。