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可以使用热毛巾外敷、口服生姜红糖水、按摩内关、合谷等穴位,以缓解症状。另外,应重视心理治疗,说明月经时轻度不适,是生理反应,消除紧张和顾虑,可缓解疼痛;充足的睡眠、规律的生活、适度的锻炼、戒烟等,对缓解疼痛有一定的帮助。疼痛不能忍受时可辅以药物治疗:如前列腺素合成酶抑制剂,在月经来潮即开始服用效果佳,连服2至3日,常用的有布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸钠;或口服避孕药,通过抑制排卵或减少月经血前列腺素含量,适用于要求避孕的痛经妇女。