南瓜汤口感好,而且营养又丰富,又特别的好作,今天分享一下做法
操作方法
首先我们先买好的南瓜洗净、剖开,去籽,生的南瓜非常硬切开的时候注意不用弄伤手
方法/步骤2
将蒸锅放入水,放上笼屉把南瓜放在上面蒸至8分熟,大概20分钟左右,由于大家用的是电还是煤气不同,时间可能不一样。
方法/步骤3
待南瓜蒸至8分熟取出,去皮,切块,然后再用大勺子按成泥。这个过程很累,如果特别硬的也可以忽略,一会倒锅里也可以处理。
方法/步骤4
锅刷干净之后,倒入底油,将准备好的葱、姜待油温8分热时倒入锅中,如果用的是豆油等多烧一会,如果油温不到有生豆油味,葱姜放入锅中翻炒,然后倒入半锅水。
方法/步骤5
待水开之后,把南瓜泥倒入锅中,用勺子搅匀,如果刚才没有按成泥的小块,待煮10分钟之后就很容易按成泥了。
方法/步骤6
待煮至金黄,约半个小时左右,放入水许盐,白糖,放半杯牛奶,然后就大功告成了。