判断自己有没有乙肝，可以通过检查乙肝两对半来协助判断。乙肝两对半是用于检测有无乙肝病毒感染，是否对乙肝病毒感染具有抵抗力，以及乙肝病毒感染的血清学状态和临床转归。乙肝两对半包括乙肝表面抗原，乙肝表面抗体，乙肝e抗原，乙肝e抗体和乙肝核心抗体。其中，乙肝表面抗原是乙肝病毒感染的标志，是乙肝病毒的外壳物质，本身没有传染性，其阳性提示有病毒颗粒存在。只要乙肝表面抗原阳性，就可以确定存在乙肝病毒感染。