预防口腔溃疡，首先，要调节全身性疾病，例如患有糖尿病或者心脏病、高血压等。其次，如果有贫血，也需要及时进行纠正。要适量补充营养，如果有微量元素缺乏或者维生素缺乏者，建议积极补充，可以补充维生素B、维生素C、维生素E等，也可以补充复合性维生素；另外，要补充微量元素，例如铁、锌、钙等制剂。提高机体抵抗力，可以适当服用免疫抑制剂，例如匹多莫德、转移因子，也可以使用胸腺素或者卡介苗。口腔溃疡也有可能是由于局部刺激引起的，所以，要检查口腔内牙石、牙尖或者残根、残冠、龋齿等。建议及时进行修复，保持口腔卫生，这样能减轻口腔溃疡，也能够降低发生率。