精液里绝大多数都会有果冻样的改变，因为精液在精囊内储存，储存时间久，它就可能包裹在一起。长时间没有射精，也会出现这种情况。有前列腺炎排出的前列腺液也会出现这种果冻样改变。如果担心精液有异常，建议要化验精液常规，要评估精液的量、精子的活力、精子的液化时间，这样可以判断精子是否正常。建议平时需要多喝水、勤排尿、不要久坐。要避免有精囊炎、前列腺炎。精液的异常与精囊炎、前列腺炎有很大的关系。精液排出体外后，一般在六十分钟内液化就是正常。