人体心火最旺的时候通常是在下午2点至6点，这个时间段被称为人体的“心火时段”。在这个时候，人体的心脏和循环系统处于最为活跃的状态，心率和血压较高，体温也相对升高。心火旺盛时，人体的精神状态和注意力通常会达到最佳状态，也是人们一天中最为活跃和有活力的时刻。