肾结石的患者，建议多吃各种新鲜的青菜，包括苋菜、竹叶菜、黄瓜、丝瓜、土豆、包菜等，这些青菜可以提供人体必需的纤维素、维生素，可以保证人的大便小便通畅，不会导致结石的发病率增加。对于草酸盐结石的患者，一定要控制番茄、芦笙的摄入量。它里边草酸盐含量高，容易导致结石发病率增加。对于尿上也结石的患者，一定要控制嘌呤含量比较高的食物，比如煮在火锅里的食物，平时每天喝水量大于2500毫升。