掉头发考虑是缺以下元素。1、掉头发可能缺微量元素。微量元素中的铜、碘等在头发的健康方面有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。2、掉头发可能缺蛋白质。头发主要成分就是蛋白质，如果身体缺失蛋白质就会掉头发。3、掉头发可能缺维生素，挑食是很容易造成维生素缺失的，维生素缺失容易导致头发掉落。4、掉头发可能缺铁。频繁脱发的人体内常缺铁，铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起着重要的作用。另外，经常熬夜，精神压力过大等也会导致掉头发。