抽动症的孩子吃新鲜蔬菜、水果、含钙和优质蛋白高、清淡的食物比较好。1.抽动症的孩子多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于补充多种维生素和微量元素，也有助于增加胃肠道的蠕动，预防便秘，减少抽动的发作。2.牛奶、鱼类、精瘦肉、动物肝脏、海产品等含有丰富的钙和优质蛋白，对于多动症孩子的营养均衡有利，可以促进身体和智力的正常生长发育。3.饮食在制作过程中，要尽量少加入过多的油脂和人工调味剂，尤其是辛辣刺激类和含有巧克力、咖啡因成分的，以免对孩子产生不良影响，诱发抽动。