口腔溃疡如果范围比较大，局部肿痛比较厉害，最好到口腔科就诊，如果没有办法到口腔科看病，自己可以到药店买一些消炎止痛药口服，可以使用替硝唑或者奥硝唑或者克拉霉素等等，最好是在医生的指导下使用。如果溃疡的面积比较小，局部肿痛没有很厉害，可以局部用一些冰硼散或者锡类散或者西瓜霜喷剂局部喷洒，也可以用口腔溃疡贴膜局部敷贴，一般一周左右会自己好转。自己平时要注意保持口腔清洁卫生，早晚刷牙，进食以后多漱口，要多休息，多喝水，饮食清淡，多吃青菜和水果，保持大便的通畅，平时尽量少吃油炸的，辛辣的，刺激性的食物，要保持心情舒畅，不要过于紧张和焦虑。