喝一些罗汉果茶，菊花茶可以适当的喝一些罗汉果茶，菊花茶，金银花茶，麦冬茶等等之类的，来保护嗓子。老师由于经常的说话，长时间的发音容易导致出现咽喉炎，嗓子干，嗓孒异物感，说话声音嘶哑等等一些情况，适当的喝这些茶，具有缓解和预防以上疾病的作用。但是由于老师职业性疾病的因素，对于反复出现嗓子不舒服的患者，建议上耳鼻喉科完善电子喉镜检查，检查声带的情况判断有无声带充血，声带肥厚，声带小结以及声带息肉等等疾病的形成。对于形成了声带小结和声带息肉，喝这茶其实没什么太大的作用。如果说只是轻微的咽喉炎，适当的喝这些茶也许能起到一定的保健预防作用，如果症状缓解不明显，最好还是上耳鼻喉科应用咽喉炎的一些中成药物，雾化，含片等等治疗，效果会更加的理想。