吃锌硒片对备孕是有好处的。因为锌对人体的生理作用非常重要，锌是人体生化反应当中不可缺少的酶的重要组成成分，对人体代谢有重要影响，研究发现，锌还会影响性腺的发育，影响某些激素的分泌，维持正常的性腺功能。如果夫妇缺锌，那么很可能影响正常生育。孕妇严重缺锌不仅会导致不孕，而且即便怀孕，也会不利于胎儿的健康发育。